Λογαριασμοί Gmail εξαφανίστηκαν

Ένα πρόβλημα της υπηρεσίας διέγραψε κατά λάθος 150.000 λογαριασμούς χρηστών στο gmail. Πριν λίγες ώρες περίπου 150.000 λογαριασμοί χρηστών στο Gmail εξαφανίστηκαν και οι κάτοχοί τους δεν έχουν τη δυνατότητα πρόσβασης στα email τους καθώς και στα άλλα στοιχεία τους.

Σύμφωνα με τη Google, το πρόβλημα αυτό εντοπίζεται σε ένα πολύ μικρό ποσοστό (0,08%) του συνόλου των κατόχων Gmail λογαριασμού και γίνονται προσπάθειες από τους ειδικούς της εταιρίας να διορθώσουν το πρόβλημα και να αποκαταστήσουν την πλήρη πρόσβασή των χρηστών στην υπηρεσία, χωρίς όμως να υπόσχονται απόλυτη επιτυχία σε αυτό.

Από το protothema.gr

Μαγειρέψτε υγιεινά

Δε χρειάζεται να είστε ειδικός για να μαγειρεύετε υγιεινά στο σπίτι σας. Αρκεί να γνωρίζετε κάποιους κανόνες και να τους ακολουθείτε πιστά. Ο κυριότερος; Να συνηθίσετε να προετοιμάζετε το φαγητό σας με ελάχιστο ή καθόλου λίπος. Από εκεί κι ύστερα όλα είναι εύκολα, που θα γίνουν και...νόστιμα, αν χρησιμοποιείτε τη φαντασία σας μαζί με διάφορα υλικά που υπάρχουν στην κουζίνα σας!

Έχετε, λοιπόν, υπόψη σας τα παρακάτω:

• Αφαιρείτε όσο το δυνατό περισσότερο από το λίπος που βλέπετε στο κρέας πριν το μαγειρέψετε. Επίσης, μπορείτε να αφαιρείτε το λίπος από τις σούπες, τα βραστά και τις σάλτσες βάζοντάς τα για λίγο στο ψυγείο. Με τον τρόπο αυτό το λίπος θα συγκεντρώνεται στην επιφάνεια του φαγητού, θα παγώνει κι έτσι θα το αφαιρείτε εύκολα με ένα κουτάλι.
• Δοκιμάσετε να ψήνετε αντί να τηγανίζετε τις μελιτζάνες και τις πατάτες για το μουσακά. Δε θα είναι μόνο το ίδιο νόστιμες, αλλά και πολύ πιο ελαφρές. Το ίδιο μπορείτε να κάνετε και με πολλές άλλες τροφές, που παραδοσιακά τις τσιγαρίζετε στο τηγάνι ή στην κατσαρόλα. Αν πάλι θέλετε να σοτάρετε οπωσδήποτε το κρέας ή τα λαχανικά, κάντε το χωρίς όμως βούτυρο ή λάδι. Αντί για αυτά, χρησιμοποιήστε κρασί, νερό ή ζωμό.

Τέρμα τα σιδεράκια.

Τέρμα στα αντιαισθητικά σιδεράκια. Σύμφωνα με μια νέα ορθοδοντική μέθοδο ο ασθενής μπορεί να ευθυγραμμίσει τα δόντια του με αισθητικούς διαφανείς νάρθηκες χωρίς τη χρήση των κλασικών ακίνητων ορθοδοντικών μηχανισμών.

Τέλος στον πόνο! Η ορθοδοντική εξελίσσεται και τα νέα της υλικά είναι μικρότερα, πιο διακριτικά και ευκολοπροσάρμοστα. Παράλληλα  οι νέοι μηχανισμοί είναι φτιαγμένοι με τέτοιο τρόπο ώστε να μη δυσχεραίνουν τις κινήσεις των δοντιών και να αποφεύγονται τριβές και οδοντικές μετακινήσεις.
Όπως έγινε γνωστό ειδικευμένα  ρομπότ δημιουργούν τα συρμάτινα τόξα που φτάνουν προκατασκευασμένα από στο εργαστήριο στο οδοντιατρικό ιατρείο. Η ίδια τεχνική χρησιμοποιείται και για την συγκόλλησή τους, με αποτέλεσμα να προσαρμόζονται στην ανατομία των δοντιών κάθε ασθενούς με ακρίβεια.

Τσίχλα και σωματικό βάρος

Πολλές φορές, μασώντας μία τσίχλα, μπορεί να έχετε νιώσει ότι η πείνα σας ξαφνικά μειώνεται, και ότι δεν επιθυμείτε να καταναλώσετε μεγάλη ποσότητα φαγητού. Δεν ισχύει όμως το ίδιο για όλους τους ανθρώπους. Σε όποια από τις δύο κατηγορίες κι αν ανήκετε, το βέβαιο είναι πως έχετε αναρωτηθεί αν τελικά η τσίχλα βοηθάει στην καταπολέμηση της πείνας. Πολλοί άνθρωποι, στην προσπάθειά τους να ελέγξουν το σωματικό τους βάρος, χρησιμοποιούν τη τσίχλα για να μειώσουν την κατανάλωση φαγητού ενώ, η τακτική αυτή παρατηρείται συχνά και σε άτομα που πάσχουν από διαταραχές πρόσληψης τροφής.

Ερευνητές του πανεπιστημίου της Γλασκόβης μελέτησαν  την επίδραση της μάσησης τσίχλας σε εξήντα υγιείς ενήλικες. Οι εθελοντές, οι οποίοι κατανάλωναν τσίχλες συστηματικά, έπαιρναν πρωινό στο σπίτι τους και χωρίς να καταναλώσουν οτιδήποτε άλλο, έπαιρναν το μεσημεριανό τους γεύμα στο εργαστήριο. Τους ζητήθηκε, να μασήσουν την αγαπημένη τους τσίχλα τουλάχιστον για 15 λεπτά, μία ώρα πριν το γεύμα καθώς, και 2 ώρες μετά από αυτό. Μετρήθηκαν οι δείκτες πείνας, η επιθυμία για φαγητό, το αίσθημα κορεσμού και η επιθυμία για αλμυρό ή γλυκό σνακ πριν, αμέσως μετά το γεύμα, μία και δύο ώρες μετά από αυτό. Οι ίδιες μετρήσεις πραγματοποιήθηκαν και χωρίς την κατανάλωση τσίχλας.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όταν οι συμμετέχοντες που μασούσαν τσίχλα, μείωσαν την ενεργειακή τους πρόσληψη κατά 36 θερμίδες ενώ, το αίσθημα της πείνας καθώς και η επιθυμία για γλυκά σνακ ήταν μικρότερες. Η επιθυμία για αλμυρά σνακ ωστόσο, δεν φάνηκε να επηρεάζεται. 

Burlesque (Trailer)

Η Άλι είναι μία κοπέλα από την επαρχία με καταπληκτική φωνή, που αποφασίζει να αφήσει τη δύσκολη ζωή και το αβέβαιο μέλλον της στη μικρή πόλη που ζει και να κυνηγήσει τα όνειρα της στο Λος Άντζελες. Όταν στο δρόμο της βρεθεί το κλαμπ Burlesque Lounge - ένα μεγαλοπρεπές θέατρο που ανεβάζει μια εμπνευσμένη, αλλά χωρίς πολλούς θεατές, παράσταση –, η Άλι θα γνωρίσει την Τες, την ιδιοκτήτρια και διευθύντρια του κλαμπ, που θα της προσφέρει δουλειά σαν σερβιτόρα. Τα εξωφρενικά κοστούμια και οι τολμηρές χορογραφίες θα γοητεύσουν την Άλι, η οποία υπόσχεται στον εαυτό της ότι μια μέρα θα ανέβει κι εκείνη στο σανίδι. Σύντομα, θα ξεκινήσει μια φιλία με μια χορεύτρια, θα αποκτήσει έναν εχθρό στο πρόσωπο μιας ταραγμένης και ζηλιάρας περφόρμερ και θα έχει την εύνοια του Τζακ, ενός μπάρμαν με ξεχωριστές μουσικές γνώσεις. Με τη βοήθεια του σπιρτόζου μάνατζερ του κλαμπ, η Άλι θα καταφέρει να σκαρφαλώσει από το μπαρ στη σκηνή. Η εντυπωσιακή της φωνή θα ξαναδώσει στο Burlesque Lounge την παλιά του αίγλη, όχι όμως πριν έρθει ένας χαρισματικός επιχειρηματίας με μια δελεαστική πρόταση.

ΣΕΝΑΡΙΟ:Στίβεν Άντιν 

ΣΚΗΝΟΘΕΣΙΑ:Στίβεν Άντιν

ΗΘΟΠΟΙΟΙ:Σερ,Κριστίνα Αγκιλέρα,Στάνλει Τούτσι ,Έρικ Ντέιν,Καμ Γκιγκαντέτ
Trailer

Από το cine.gr